Programs & Service
12 WEEK TRANSFORMATION Program
- Optimaliseren hormoonhuishouding
- Optimaliseren van fitheid en bodyshape
- Altijd uitdagend, fun en leerzaam
Personal Training Agency
Met haar grote Personal Training georiënteerde sportschool in Amsterdam levert de Personal Training Agency het maatwerk waar jij naar op zoek bent. Bij ons kun je uiteraard ook zelfstandig trainen! Speerpunt van onze dienstverlening is het 12 WEEK TRANSFORMATION Program waarmee jij jouw gezondheid, fitheid en esthetische doelen gegarandeerd gaat behalen! Onze persoonlijke begeleiding is mogelijk in de vorm van 1op1 PT, 1op2 PT en in de vorm van PT classes (small group training). Naast onze services werken wij samen met andere professionals zoals HighLine Bodytec, MCN Fysiotherapie en PerformanceNL sportmassage.
FEMME FIT Class
- Shapen van benen en billen
- Optimaliseren van de female bodyshape
- Altijd uitdagend, fun en leerzaam
BURN Class
- Optimaliseren techniek basislifts
- Kracht opbouwen in de basislifts en meer
- Opbouwen spiermassa en vet verbranding optimaliseren
BOX FIT Class
- Boxing drills
- Optimaliseren van de vet verbranding
- Altijd uitdagend, fun en leerzaam
Free Ebook met onze tips!!!
- Voeding
- Optimale mobiliteit en stabiliteit
- Omgang met stress
- Slaap en herstel
- Mindset
