Programs & Service
Personal Training Agency
Met haar grote Personal Training sportschool in Amsterdam levert de Personal Training Agency (PTA®) het maatwerk waar jij naar op zoek bent. Wij bieden verschillende sportieve programs aan waarmee jij met hulp van onze persoonlijke begeleiding jouw gezondheid, fitheid en esthetische doelen gegarandeerd gaat behalen.
LADY BOOST Class
- Bouwen van benen en billen
- Optimaliseren van female bodyshape
- Altijd uitdagend, fun en leerzaam
CONDITIONING Class
- Optimaliseren hormoonhuishouding
- Optimaliseren van fitheid en bodyshape
- Altijd uitdagend, fun en leerzaam
CORE & FLEX Class
- Verlagen van blessure gevoeligheid
- Optimaliseren van corefunctie en corekracht
- Aanpakken van beperkingen bij (bepaalde) bewegingen
STRENGTH Class
- Optimaliseren techniek basislifts
- Kracht opbouwen in de basislifts
- Doorbreken van plateaus
Onze standaard service
1op1 Personal Training Amsterdam
Semi-Personal Training Amsterdam
